Автор: Denitsa Andonova

Всеки един от нас, независимо дали говорим за личния или професионалния ни живот, прави нещо, само и единствено, ако има своето ЗАЩО. Често в срещите ми с потенциални корпоративни клиенти и партньори ми се налага да обяснявам ЗАЩО е добре дадена компания да има цялостна корпоративна уелнес стратегия. Днес ще ви представя моите 5 причини за това, които са се формирали в следствие на множество натрупани знания, практически кейсове в различни компании и добри практики. Първо, запитайте се, преди да прочетете следващите редове, следните въпроси: Има ли във вашата компания корпоративна уелнес стратегия? Ако имате, дали да е цялостна корпоративна уелнес стратегия? (А какво означава цялостна? Цялостна е тази корпоративна уелнес стратегия, която обхваща и 6-те типа уелнес, за които…

Сякаш вече и компаниите, и служителите започнаха да се "пресищат" от обучения, тренинги, игровизации за подобряване на меките умения. В момента започвам да наблюдавам в моята практика с корпоративни клиенти и с индивидуални консултации нова тенденция и интерес към нещо, което започнах да наричам УЛТРА меки умения. Какво обхващат ултра меките умения? Как се грижим за себе си и доколко това е важно за нас? Имаме ли инструменти за постигане на физически, енергиен, емоционален баланс? Доколко намираме баланс между работа и личен живот? Имаме ли начини за ефективно управление на енергията ни? На времето ни? На фокуса ни? Как се освобождаваме от дистреса и как влизаме в състояние на еустрес? Какво е нашето себеусещане и осъзнатост? Доколко чуваме вътрешния си…