Първо представяне на How Thrive app

Първо представяне на How Thrive app

Блог, За нас , ,
Вчера (01.08.2019) за първи път представих новия ни проект за мобилно приложение за управление на стреса и енергията How thrive в по-големи детайли пред Фокус Група Финанси на клуба Бизнес на високи токчета по покана на финансовия консултант Ваня Копанкова. Благодарна и щастлива съм за интересните коментари и огромното количество въпроси. Приложението е логичното развитие към дигитализиране, особено след издаването на моята книга Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си., която материализира моето ноу-хау, събирано повече от 10 години. Целта ни е да се съберат моите  практика и опит в холистичния подход и корпоративния уелнес, позитивната психология, кинезиологията и още много ефективни и лесни за практикуване техники, които да помагат на всеки търсещ…
Read More
Каквото виждате в екипа си, такова получавате – 5 техники, с които да ПРЕсъздадете идеалния екип

Каквото виждате в екипа си, такова получавате – 5 техники, с които да ПРЕсъздадете идеалния екип

Блог , , , ,
Може да звуча като представител на New wave течението, обаче определено наблюдавам точно това в индивидуалните ми консултации и в срещите ми с корпоративни клиенти. Срещам се постоянно със специалисти HR-и и със собственици на малък и среден бизнес и забелязвам, че има два основи типа. Едните мислят, че НЯМА хора, че всички са нискоквалифицирани, че качеството на работната ръка от година на година става все по-ниско, че хората нямат мотивация, не са продуктивни и креативни, че работят просто, защото им се налага... Другите са щастливи и благодарни за чудесните хора в техните екипи, стараят се да ги мотивират допълнително, да им предоставят допълнителни възнаграждения и придобивки, виждат потенциала им, харесват ги като хора и професионалисти... И, знаете ли, и…
Read More
Лесно ли е освобождаването от стрес?!

Лесно ли е освобождаването от стрес?!

Uncategorized , ,
Днес за първи път преподавах курса K-Power® Stress Release Made Easy и това ме накара още по-дълбоко да осъзная някои ключови моменти при управлението на стреса в ежедневието ни. Стрес винаги е имало, има и ще има. Въпресът е какъв е нашият отговор на стреса. Съществуват 2 вида стрес - дистрес (негативния стрес, я който просто се опитваме да оцелеем) и еустрес (позитивен стрес, в който имаме способността да процъфтяваме, в който целият ни организъм функционира добре, в който теломерите ни се удължават и продължителността на живота ни се увеличава, в който имаме качество на живот, преживявания и емоции, които ни изпълват с любов, радост, благодарност, прошка, вяра, подкрепа, смисъл, принос) От нашите вярвания, нагласи, потиснати емоции, светоусещане и разбиране…
Read More
Качествено време за почивка – мит или реалност във вашата компания?

Качествено време за почивка – мит или реалност във вашата компания?

Блог , ,
В петък вечер, предвкусвайки предстоящите почивни дни, се замислих над това, колко много мениджъри и служители са изправени пред дилемата да си вземат ли работа за вкъщи, да наминат ли през офиса през почивните дни, да останат ли по- до късно на работа, или да дойдат по-рано, така че да отметнат още няколко належащи задачи. Да, ПОНЯКОГА се налага мениджъри и служители да имат по-ангажирано представяне, да направят "жест" към компанията, да покажат своята съпричастност. Но за това си има и механизми - допълнително възнаграждение за извънреден труд и т.н. Не искам да ставам "черна" в очите на работодателите и със сигурност пиша всичко това, защото наблюдавам каква епидемия става с бърнаут синдрома например. Освен това емоционално и физически хората…
Read More
Какво е корпоративен уелнес?

Какво е корпоративен уелнес?

Блог
Започвам първата публикация от поредица, вдъхновена от срещи с реални клиенти - компании, в които съм консултирала мениджърите по отношение на възможностите за изграждане на корпоративна уелнес стратегия в организацията, произлизащите от това процеси, изисквания и ползи както за работодателя, така и за служителите. Един от най-често задаваните въпроси е свързан с какво всъщност е корпоративен уелнес. Дали е конкретен модел, Забелязвам, че има голямо лутане, неразбиране на това понятие. Обяснено съвсем простичко, корпоративният уелнес е всичко хубаво, което работодателят прави за своите служители с идеята те да са здрави, балансирани и щастливи на работа. Тук може да се включат широк спектър от елементи: всички социални придобивки, които работодателят предлага на своите служители, наличието на приятна атмосфера на работното място…
Read More